Sizi öldürme olasılığı en yüksek 10 yaşam tarzı

Hepimiz uzun, mutlu bir yaşam istiyoruz, ama insan bunu nasıl elde eder? British Columbia Üniversitesi’nden (UBC) yeni araştırmalar bize söyleyemez, ancak 2008 ile 2014 yılları arasında hangi sosyal faktörlerin ölümle en çok ilişkili olduğunu söyleyecektir.

Sigara içme, alkol kötüye kullanımı ve boşanma, 57 sosyal ve davranışsal faktör listesinden bu zaman aralığında ölüme en yakın bağlantılı üç faktördür. Ekip, 1992 ve 2008 yılları arasında 13.611 ABD’li yetişkinden toplanan verileri kullanarak 2008 ve 2014 yılları arasında ölenlere hangi faktörlerin uygulandığını belirledi.

İyi bir hayat

British Columbia Üniversitesi kinesiyoloji (Kinesioloji, “hareket eden kaslardaki enerji akışının kontrolü” demektir. Kinesiolojinin amacı, bedensel enerjileri harekete geçirerek bedensel ve ruhsal dengeyi sağlamaktır.) okulunda yardımcı doçent ve çalışmanın baş yazarı Eli Puterman,

Sağlık ve ölüm oranını gerçekten anlamak için yaşam boyu bir yaklaşıma ihtiyaç olduğunu gösteriyor. Örneğin, insanların işsiz olup olmadığını sormak yerine 16 yıl boyunca işsizlik tarihlerine baktık. Eğer herhangi bir zamanda işsiz kalmışlarsa, bu ölümün bir göstergesi miydi? İnsanların hayatlarında, bir şeylerin gözden kaçırılabileceği için bir kerelik bir anlık görüntüden daha fazlasıdır. Yaklaşımımız, ömür boyu lens aracılığıyla potansiyel uzun vadeli etkilere bir bakış sağlıyor.

diyor. Araştırma, ABD’deki yaşam beklentisinin, diğer sanayileşmiş ülkelerdekilerle karşılaştırıldığında, son otuz yıldır durduğuna (sadece son zamanlarda artış ) dikkat çekti . Tıbbi ve biyolojik faktörlerin kesinlikle büyük bir etkisi vardır, bu nedenle sosyal, psikolojik, ekonomik ve davranışsal faktörlere yer açmak için bu çalışmadan çıkarılmışlardır.

Veriler, 50 ila 104 yaşları arasındaki katılımcılarla ulusal temsili bir çalışma olan ABD Sağlık ve Emeklilik Çalışması’ndan elde edilmiştir. Açıkçası hala sınırlı olmakla birlikte – anket gıda güvensizliği veya aile içi istismar gibi faktörleri yakalamamıştır – sonuçları, geniş hatlarda, hangi faktörlerin veya faktörlerin birleştirilmesinin katılımcılar için ölümle en yakından ilişkili olduğunu anlamamıza yardımcı olabilir.

Toplam 57 faktör analiz edildi. Bu listeden, sırayla ölümle en yakından ilişkili olan 10 şey:

• Sigara içiyor olmak
• Boşanmak
• Geçmiş veya şimdiki alkol kötü kullanımı
• Son zamanlarda mali sıkıntılar
• İşsizlik
• Sigara
• Düşük yaşam memnuniyeti hissetme
• Hiç evlenmemiş olmak
• Geçmişte ya da günümüzde güvensiz gıda kullanımı
• Olumsuzluk etkileri

Sigara, ölümde en önemli etki olarak tespit edilmiştir. Buna benzer faktörlerin ağırlığı etkileyen işsizlikte  şaşırtıcıdır. Burada olmalarının ne kadar önemli olduğu düşünüldüğünde, ekip onları müdahalelerle hedeflemenin iyi bir fikir olabileceğini söylüyor.

Bununla birlikte, bu tür müdahalelerin nasıl görüneceği, bu faktörlerin bu şekilde hedeflenip hedeflenemeyeceği ve buradaki müdahalelerin gerçekten ölüm riskinde bir azalmaya yol açıp açmayacağı henüz net değildir.

Makale, Ulusal Bilim Akademisi dergi içinde “57, ekonomik davranışsal, sosyal ve psikolojik faktörlerden mortalite tahmin” başlığı ile yayınlandı