3D baskılı iç taban, taban basıncını doğrudan ayakkabının içinde ölçer
Gelecekte bir gün sporcular tarafından veya fizyoterapide kullanılabilir.
Sponsored by dd-platform.com , bir DDBB markasıdır. Daha Fazlası
Spor – Fitness
Son Yazılar
-
-
Her gün 3 saniyelik bir egsersiz, sizi daha zinde ve güçlü yapabilir
Sağlığınız için hala yeterli zamanınız yok mu? Yeni bir araştırma, günde sadece birkaç saniyelik egzersizin bile önemli bir fark yaratığını söylüyor..
Bilim insanları, kısa süreler için bile olsa egzersiz yapmanın sağlığınız için çok yararlı olabileceğine dikkat çekiyorlar. Ancak yeni bir çalışmada, bir grup […] Daha Fazlası
-
-
-
Tokyo Olimpiyatlarının tüm madalyaları tamamen geri dönüştürülmüş malzemelerden yapıldı
Olimpiyatları daha yeşil ve çevreci yapmak için bu Tokyo’daki organizatörlerin sürdürülebilirlik çabasının büyük bir parçasıdır
Tokyo Olimpiyat Oyunları’nda madalya kazananlar, yarışma tarihinde çoğunlukla cep telefonları olmak üzere geri dönüştürülmüş elektrikli ürünlerden yapılan madalyaları kazanan ilk kişiler oldu. […] Daha Fazlası
-
Spor sonrası açlık, kilo verme çabalarınızı engelleyebilir
Yeni araştırmalar, fiziksel çabanın iştahımızı oldukça güçlü bir şekilde artırabileceğini açıklıyor.
Spor ve egzersizler, fazla kiloları kaybetmenin en sağlıklı ve en etkili yoludur. Bununla birlikte, fiziksel aktivitenin iştahımızı ve yeme arzumuzu nasıl etkileyebileceğini […] Daha Fazlası
-
Her gün 10.000 adım yürümemiz gerekiyor. Bu öneri doğru mu?
Sağlığımız için uzmanlar bize her gün 10 bin adım atmamız gerektiği hatırlatıyor. Bu bizde baskı yapabilir ve hatta sinirimizi bozabilir. Bu sayı ‘gerçekte’ nereden çıktı? Doğru mu?
Zinde ve sağlıklı olmak için uzmanlar günde 10.000 adım yürümeyi hedeflememizi bize hatırlatılır. Bu, özellikle yoğun iş hayatı olanlar ve çok meşgul […] Daha Fazlası
-
Sabahları antrenman için en uygun zamandır – özellikle erkekseniz
Araştırmalar, sabah antrenmanlarının, zaman zaman oldukça zor olsa da, yağları yakmada ve sürdürülebilir bir alışkanlığın geliştirmesinde en iyi yolu olabileceğini öne sürdü.
Yeni bir çalışma, kahvaltı öncesi egzersiz yapan erkeklerin iki kat daha fazla yağ yaktıklarını gösteriyor. Yoğun hayatımızda bir antrenman için zaman bulmak […] Daha Fazlası
-
Ağırlık çalışmaları, kalp için kardiyodan daha iyi olabilir
Grenada’daki St. George’s Üniversitesi’ndeki araştırmacılar, 2005-2006 Ulusal Sağlık ve Beslenme Sınavı Anketi’nden elde edilen verileri analiz ettiler. Veriler, 4.086 yetişkin katılımcı tarafından […] Daha Fazlası
-
-
Yeni çalışma, En İyi penaltı vuruşunun yolunu gösteriyor
Genel olarak, bir penaltı atışını yapmanın iki yolu vardır. Bazı oyuncular, kalecinin yapacağı şey ne olursa olsun topu nereye göndermek istediğine önceden karar […] Daha Fazlası
-
Egzersiz sırasında müzik neden daha az yorgun hissettiriyor?
Bir spor günü, yani spor salonuna, alıştığın her zamanki coşkuyla girmedin. Neyse ki, kulaklıklarınızı takabilir ve spor yapmadaki yükü biraz daha katlanılabilir hale getirmek için […] Daha Fazlası
-
-
Demansı durdurmak için Fit kalmak harika bir yoldur
Menstrüel görünmekle birlikte, bunama ve fiziksel aktivite güçlü bir şekilde iç içe geçmektedir. Çalışmadan sonra yapılan çalışma , fiziksel olarak uyum sağlamanın yaşamın ilerleyen dönemlerinde demans gelişiminin olasılığını büyük ölçüde […] Daha Fazlası
Daha fazla yükle
Tebrikler. Bilginin sonuna ulaştınız.