Noradrenalin seviyesi, uykunuzun hafif olup olmadığını belirleyebilir

Yeni araştırmalar, stresli veya tehlikeli durumlarda salgılanan bir nörotransmitter olan noradrenaline (veya norepinefrin) işaret ediyor. Noradrenalin, beynimizin uyku sırasında duyusal yanıtları engelleme yeteneğine aracılık ediyor.

Aslında bundan sonra çok fazla şey hatırlamasak da, beyinlerimiz uyku sırasında çok aktif kalır. Bununla birlikte, duyularımızdan aldığı bilgiler yoğun bir şekilde filtrelenir – bilinçli olarak algılamayız ve sadece belirli uyaranlar bizi uykumuzdan çıkarabilir.

Tel Aviv Üniversitesi’ndeki (TAU) araştırmacılar tarafından yürütülen bir dizi araştırmanın bulgularına göre, noradrenalin süreci destekliyor gibi görünüyor. Araştırmaya öncülük eden Prof. Yuval Nir,

Bu çalışmalarda, uyku sırasında duyusal bilgilerin filtrelenmesini ve dış olaylara ne zaman uyandığımızı belirleyen beyin mekanizmalarını incelemek için farklı, yeni yaklaşımlar kullandık.

diye açıklıyor. . 1 Nisan Journal of Neuroscience dergisinde yayınlanan ilk çalışma, işitsel korteksteki nöronların, hayvanların uykuda veya uyanık olup olmadıkları konusunda uyaranlara benzer tepkileri olduğunu göstermek için sıçan modellerini kullandı. Bununla birlikte, karmaşık bilinçli algı ve hafıza ilişkilerinde yer alan peririnal korteksteki nöronlar, uyku sırasında çok daha zayıf yanıtlar gösterdi.

Beynimiz uyku sırasında bilinçli bir ses algısı yaratmazken “sesin temel analizi” etkin kalır. Ayrıca, “başlangıçta ve hızlı yanıtlar uykuda korunur”, ancak korteksin farklı alanları arasında koordinasyon gerektiren daha karmaşık cevaplar önemli ölçüde bozulur.

Bu bulgular, TAU doktora öğrencisi Yaniv Sela;  talamusun (diensefalonun bir parçasıdır) uyurken serebral kortekse gelen sinyalleri engellemekten sorumlu olduğu varsayımına ortaya koyuyor.

Bir hafta sonra Science Advances’da yayınlanan ikinci çalışma, locus coeruleus’un beynin sıçanlarda uyku sırasında duyusal bilgilerden ayrılma yeteneğine aracılık ettiğini bildiriyor. Locus coeruleus, beyin sapının küçük bir bölgesidir ve beyindeki ana noradrenalin üreticisidir.
Araştırmanın baş yazarı TAU doktora öğrencisi Hanna Hayat,

Uykuda, çevre ile bağlantıyı kesme yeteneği uykunun merkezi bir özelliğidir.Bulgularımız açıkça, lokus coeruleus noradrenalin sisteminin uyku sırasında çok düşük aktivite seviyesini koruyarak bu kopuklukta çok önemli bir rol oynadığını göstermektedir.

diye belirtiyor. Ekip, uykuyu, sıçanlarının lokus coeruleusundaki aktiviteyi izledi ve onları uyandırabilecekleri görmek için farklı seslere maruz bıraktı. Beynin bu alanındaki aktivite, hayvanların bir sese tepki olarak uyanıp uyanmayacağını güvenilir bir şekilde tahmin edilmeye çalışıldı.

Bulgularını kontrol etmek için ekip, uyku sıçanlarında lokusu inaktive etmek için sese tepki olarak uyanma olasılığını önemli ölçüde azaltan optogenetik (genetik olarak modifiye edilmiş hücrelerin kullanımı) kullandı. Alternatif olarak ekip, lokus coeruleus’ta artan noradrenalin aktivitesinin hayvanları sese tepki olarak daha sık uyandırdığını bildirmektedir.Hayat,

Dış uyaranlara rağmen uyku derinliğini kontrol eden güçlü bir“ kadran ”belirlediğimizi söyleyebiliriz.Bu beyin bölgesindeki yüksek uyarılma, hafif uyuyanların veya stresli zamanlar yaşayan bireylerin neden uykuda kalmakta zorlandıklarını açıklayabilir .

İlk yayın “Uyku Farklı Olarak İşitsel ve peririnal kortekslerde Sesler Erken ve Geç Nöronal Yanıtlar etkiler” olarak Journal of Neuroscience’de yayınlanmıştı, 

İkincimakale, “Locus coeruleus norepinefrin aktivitesi, uykudan duyusal uyarılmış uyanışlara aracılık eder” Science Advances dergisinde yayınlandı .