in

Yorgun musun? Zindelik için bir fincan kahveye bakmayı deneyin

Yeni araştırma, bir fincan kahveye bakmak bile zihinlerimizin hızını değiştirebilir, bu da bizi daha uyanık ve dikkatli yapar.

Kahvenin kişinin üretkenlikliğinde – en azından Batı kültürlerinden –  zihinlerimizin nasıl olumlu etkilediği ve uyarıcı olarak çalıştırdığını öğrendik . Yeni araştırmadaki bulgularda, Toronto Üniversitesi’nden (U of T) araştırmacılar tarafından yayınlanan bu yeni bir çalışmanın parçasıdır.

Verimlilik ipuçları

Dr. Scarborough U U’da yönetim bölümünde doçent olan Sam Maglio ve bu çalışmanın yazarı.

Kahve en popüler içeceklerden biri ve fiziksel etkileri hakkında çok şey biliniyor. Psikolojik anlamı hakkında çok daha az şey biliniyor – başka bir deyişle, anımsatıcıları görmenin bile bizim düşündüğümüzü nasıl etkileyebileceğidir..

Rotman’da eski bir doktora öğrencisi olan Eugene Chan ile birlikte, Maglio, prime denilen psikolojik bir etkiye baktı. Astarlama yoluyla, ince ipuçlarına veya uyaranlara bile maruz kalmanın çevremizdeki dünyayı, düşüncelerimizi ve davranışlarımızı nasıl algıladığımızı değiştirebileceğini açıklarlar.

Gündelik hayatımızda kahveyle ilgili ipuçlarıyla çok sık karşılaşmaya meyilliyken ya da kendimiz demlendiğimizi düşündüğümüzde, kahveyle ilgili bu hazırlama sürecine çok fazla maruz kalıyoruz. Yazarlar bunun bunun insanlar üzerinde gözle görülür bir etkisi olup olmadığını görmek istediler – özellikle, kahvelerle uyarılma arasında bir ilişki olup olmadığını görmek istiyorlardı, öyle ki insanları kahve ile ilgili ipuçlarına maruz bırakırsak, fizyolojik uyarılmaları artırır, Gerçekten kahve içmeseler bile..

Uyarılma , uyanık ve dikkatli olma durumunu ifade eder. Beyinde uyarılma, belirli beyin alanlarının artması ve daha sonra aktivite seviyelerinin korunmasına aracılık eder. Psikolojik uyarılma, duyguları, beyindeki nörotransmiterleri veya tükettiğimiz kafeini (kahve sizi uyandırır) da dahil olmak üzere, birçok şey tarafından tetiklenebilir. Ancak kafeinli bir içeceğe bakmak ya da birini düşünmek, bizim için de aynı etkiye sahip midir?

Öğrenmek için ekip, batı ve doğu kültürlerinden katılımcıların bir karışımı ile çalışarak dört ayrı çalışma gerçekleştirdi. Katılımcıların geniş kültürel yelpazesine ihtiyaç duyuldu, böylece ekip hem kahve hem de çayla ilgili ipuçlarının etkilerini karşılaştırılabilirdi. Kahveyle ilgili ipuçlarına maruz kalan katılımcıların zamanı daha kısa ve daha somut ve kesin olarak düşünülmüş olarak algıladıklarını buldular. Maglio,

 Fizyolojik uyarılmayı deneyimleyen insanlar – yine, bu durumda kahve hazırlama ve kahve içmeme sonucu – dünyayı daha spesifik, ayrıntılı terimlerle görüyorlar. Bunun, insanların bilgiyi nasıl işlemden geçirdiğine ve kararlar aldığına ilişkin bir takım etkileri var.

diyor. Bu etki, batılı katılımcılarda göreceli olarak güçlüydü, ancak doğu kültürlerinde yetişen katılımcılarda çok belirgin değildi. Ekip, bunun, iki kültürel grup arasında kahvenin nasıl algılandığında ki farklılıklar nedeniyle olduğuna inanıyor. Maglio,

 Kuzey Amerika’da, elinde üçlü espresso ile önemli bir toplantıya başlamak için acele eden prototip bir yöneticinin bu imajına sahibiz. Kafein ile uyarılma arasında diğer kültürlerde bulunmayan bu bağlantı olduğunu gösterir.

diye ekliyor..Gelecekte, yazarlar bu araştırmaları sürdürmeyi ve insanların farklı yiyecek ve içecekler için sahip oldukları derneklere bakmayı ve bunun psikolojik ön etkilerini nasıl olduğunu bulmaya çalışacaklar..

Bilinç ve Biliş dergisinde “Kahve ipuçları, uyarılma seviyesini yükseltir ve konstruasyon seviyesini azaltır” makalesi yayınlanmıştır .

Report

Ne düşünüyorsun? Puanla..

Yorumlar

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Loading…

0

Yorumlar

0 Yorumlar

Türkiye ,2019 yılını neden Göbeklitepe yılı olarak ilan etti?

Elektronik haberleşme abonelik sözleşmeleri, e-Devlet üzerinden yapılabilecek